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かぼちゃ1/4個でとろとろ。バター香る秋のポタージュの完成写真
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かぼちゃ1/4個でとろとろ。バター香る秋のポタージュ

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かぼちゃ1個を使い切れない時に半分だけ使ってとろとろの一杯に。ミキサーひとつで裏ごし不要、体が温まる秋の作り置きスープです。

2人分
25分
220kcal

材料

かぼちゃ
1/4個 (種とわたを取り一口大に切る)
玉ねぎ
1/2個 (薄切り)
バター
10g
牛乳
200ml
水
200ml
顆粒コンソメ
小さじ2
塩こしょう
少々

作り方

1

ステップ 1

かぼちゃ1/4個でとろとろ。バター香る秋のポタージュの作り方ステップ1

玉ねぎは薄切りにし、かぼちゃは皮つきのまま一口大に切る。

2

ステップ 2

かぼちゃ1/4個でとろとろ。バター香る秋のポタージュの作り方ステップ2

鍋にバターを入れて中火で溶かし、玉ねぎがしんなりするまで炒める。

3

ステップ 3

かぼちゃ1/4個でとろとろ。バター香る秋のポタージュの作り方ステップ3

かぼちゃを加えて油を絡め、水を加えてふたをし、竹串がすっと通るまで15分ほど煮る。

4

ステップ 4

かぼちゃ1/4個でとろとろ。バター香る秋のポタージュの作り方ステップ4

火を止めて粗熱を取り、ミキサーで滑らかになるまで攪拌する。

5

ステップ 5

かぼちゃ1/4個でとろとろ。バター香る秋のポタージュの作り方ステップ5

鍋に戻して牛乳と顆粒コンソメを加え、沸騰させないように温めて塩こしょうで味を調える。

コツ・ポイント

冷めても美味しいので作り置きにも向きます。冷蔵で2日、冷凍するなら牛乳を加える前の状態で1か月ほど保存できます。牛乳を豆乳や生クリームに替えても、かぼちゃの甘みが引き立って美味しく仕上がります。

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