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しめじ1パックで旨み倍増。和風おろしハンバーグの完成写真
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しめじ1パックで旨み倍増。和風おろしハンバーグ

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しめじの旨みを効かせた和風あんをかける、ごはんが進むハンバーグ。玉ねぎは先にレンジで加熱するので成形もラクです。

2人分
25分
390kcal

材料

合いびき肉
300g
玉ねぎ
1/2個 (みじん切り)
しめじ
1パック (石づきを取りほぐす)
卵
1個
パン粉
大さじ4
牛乳
大さじ2
塩
少々
こしょう
少々
サラダ油
小さじ2
しょうゆ
大さじ2
みりん
大さじ2
酒
大さじ1
砂糖
小さじ1
大根
5cm (すりおろす)
小ねぎ
適量 (小口切り)

作り方

1

ステップ 1

しめじ1パックで旨み倍増。和風おろしハンバーグの作り方ステップ1

玉ねぎをみじん切りにし、耐熱皿でラップをして電子レンジ600Wで1分半加熱し、粗熱を取る。

2

ステップ 2

しめじ1パックで旨み倍増。和風おろしハンバーグの作り方ステップ2

ボウルに合いびき肉、卵、パン粉、牛乳、塩、こしょう、冷ました玉ねぎを入れ、粘りが出るまでよく練り混ぜる。

3

ステップ 3

しめじ1パックで旨み倍増。和風おろしハンバーグの作り方ステップ3

生地を2等分にし、空気を抜きながら小判形に成形する。

4

ステップ 4

しめじ1パックで旨み倍増。和風おろしハンバーグの作り方ステップ4

フライパンに油を熱し、ハンバーグを並べて中火で両面に焼き色をつけたら、蓋をして弱火で8分ほど、中心まで火が通るまで蒸し焼きにする。

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ステップ 5

しめじ1パックで旨み倍増。和風おろしハンバーグの作り方ステップ5

ハンバーグを取り出し、同じフライパンでしめじを中火で炒め、しょうゆ、みりん、酒、砂糖を加えて煮立たせる。

6

ステップ 6

しめじ1パックで旨み倍増。和風おろしハンバーグの作り方ステップ6

ハンバーグを戻してあんを絡め、器に盛ってすりおろした大根と小ねぎをのせる。

コツ・ポイント

冷めても固くなりにくいよう、玉ねぎは必ず加熱してから混ぜてください。あんは煮詰めすぎるととろみが強くなりすぎるので、フツフツしたらすぐハンバーグを戻すのがコツです。冷蔵で2日ほど保存可能。お弁当にする場合は中心までしっかり再加熱してください。

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