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鍋1つ15分。里芋と豚こまの豆乳みそ汁の完成写真
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鍋1つ15分。里芋と豚こまの豆乳みそ汁

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里芋は薄切りにすると短時間で火が通ります。ぬめりが気になるときは、切った後に軽く水洗いしてください。豆乳を入れたあとは沸騰させないのがコツ。みそは火を止めてから溶くと風味が残ります。冷蔵で翌日まで保存でき、温め直すときも弱火でどうぞ。

2人分
15分
270kcal

材料

里芋
4個 (小ぶりのもの(約250g))
豚こま切れ肉
100g
長ねぎ
1/2本 (小口切り)
水
250ml
顆粒だし
小さじ1/2
無調整豆乳
150ml
みそ
大さじ1.5

作り方

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ステップ 1

鍋1つ15分。里芋と豚こまの豆乳みそ汁の作り方ステップ1

里芋は皮をむいて5mm厚さの輪切りにする。豚こま肉は食べやすい大きさに切り、長ねぎは小口切りにする。

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ステップ 2

鍋1つ15分。里芋と豚こまの豆乳みそ汁の作り方ステップ2

鍋に水と顆粒だしを入れて中火にかけ、沸いたら里芋を入れる。ふたをして弱めの中火で8分、里芋に竹串がすっと通るまで煮る。

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ステップ 3

鍋1つ15分。里芋と豚こまの豆乳みそ汁の作り方ステップ3

豚肉を1枚ずつほぐしながら加え、色が変わって中心まで火が通るまで2〜3分煮る。出てきたアクはすくう。

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ステップ 4

鍋1つ15分。里芋と豚こまの豆乳みそ汁の作り方ステップ4

豆乳を加え、弱火にして温める。ぐらぐら沸かすと分離するので、鍋のふちがふつふつするくらいで止める。

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ステップ 5

鍋1つ15分。里芋と豚こまの豆乳みそ汁の作り方ステップ5

火を止めてみそを溶き入れ、長ねぎを加えてひと混ぜする。器に盛る。

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