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鍋1つ10分。甘栗とバナナの豆乳ココナッツミルク煮の完成写真
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鍋1つ10分。甘栗とバナナの豆乳ココナッツミルク煮

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むき甘栗とバナナを豆乳とココナッツミルクで煮るだけ。小鍋1つ、10分でできる秋のとろり温デザートで、夜のちょっと甘いものが欲しい日に向きます。

2人分
10分
240kcal

材料

むき甘栗
80g (市販のむき栗)
バナナ
1本 (熟したもの)
無調整豆乳
150ml
ココナッツミルク
100ml
砂糖
大さじ1 (甘さはお好みで)
シナモン
少々 (お好みで)

作り方

1

ステップ 1

鍋1つ10分。甘栗とバナナの豆乳ココナッツミルク煮の作り方ステップ1

バナナは皮をむいて1cm幅の輪切りにする。むき甘栗は大きければ半分に割る。

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ステップ 2

鍋1つ10分。甘栗とバナナの豆乳ココナッツミルク煮の作り方ステップ2

小鍋に豆乳、ココナッツミルク、砂糖を入れて中火にかけ、混ぜながら温める。

3

ステップ 3

鍋1つ10分。甘栗とバナナの豆乳ココナッツミルク煮の作り方ステップ3

縁がふつふつしてきたら弱火にして、甘栗とバナナを加える。

4

ステップ 4

鍋1つ10分。甘栗とバナナの豆乳ココナッツミルク煮の作り方ステップ4

弱火で5分ほど、ときどきやさしく混ぜながら煮る。バナナがくずれてとろりとしたら火を止める。

5

ステップ 5

鍋1つ10分。甘栗とバナナの豆乳ココナッツミルク煮の作り方ステップ5

器に盛り、お好みでシナモンをふる。温かいうちに食べる。冷やしてもおいしい。

コツ・ポイント

沸騰させるとココナッツミルクが分離しやすいので、加えたあとは弱火でゆっくり温めます。バナナは熟したものほど甘みが出て砂糖を減らせます。冷蔵で翌日まで保存でき、冷やすとプリンのような食感になります。

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