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フライパン1つ15分。白菜と豚バラのとろみ中華煮の完成写真
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フライパン1つ15分。白菜と豚バラのとろみ中華煮

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冷めにくくてごはんが進む、平日の夕食向けの一品。白菜がくたっと甘くなり、片栗粉のとろみで豚バラの旨みをまるごと食べられます。

2人分
15分
310kcal

材料

白菜
300g (約3枚)
豚バラ薄切り肉
100g
しょうが
1片 (千切り)
ごま油
小さじ1
水
200ml
酒
大さじ1
しょうゆ
小さじ2
顆粒鶏がらだし
小さじ1
片栗粉
大さじ1 (同量の水で溶く)
水(片栗粉用)
大さじ1
塩
少々
こしょう
少々

作り方

1

ステップ 1

フライパン1つ15分。白菜と豚バラのとろみ中華煮の作り方ステップ1

白菜の葉は4cm幅のざく切り、芯は縦にそぎ切りにする。豚バラ肉は4cm幅に切る。

2

ステップ 2

フライパン1つ15分。白菜と豚バラのとろみ中華煮の作り方ステップ2

フライパンにごま油を中火で熱し、豚バラ肉としょうがを炒める。肉の色が変わったら、白菜の芯、葉の順に加えて1分炒める。

3

ステップ 3

フライパン1つ15分。白菜と豚バラのとろみ中華煮の作り方ステップ3

水、酒、しょうゆ、鶏がらだしを加え、煮立ったらふたをして弱めの中火で5分煮る。

4

ステップ 4

フライパン1つ15分。白菜と豚バラのとろみ中華煮の作り方ステップ4

ふたを外し、白菜がやわらかくなり豚肉の中心まで火が通ったのを確かめる。塩、こしょうで味をととのえる。

5

ステップ 5

フライパン1つ15分。白菜と豚バラのとろみ中華煮の作り方ステップ5

片栗粉を同量の水で溶く。火を止めて回し入れ、再び中火にして混ぜながら30秒ほど煮て、とろみをつける。

コツ・ポイント

片栗粉は火を止めてから入れるとダマになりにくいです。白菜から水分が出るので、水は入れすぎないのがコツ。冷蔵で2日ほど保存でき、温め直すととろみが戻ります。

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