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包丁いらず10分。しめじと水菜の柚子こしょうサラダの完成写真
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包丁いらず10分。しめじと水菜の柚子こしょうサラダ

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レンジで加熱したしめじと水菜を柚子こしょうのドレッシングで和えるだけ。あと一品ほしい夜に、10分でできるさっぱり副菜です。

2人分
10分
90kcal

材料

しめじ
1パック (石づきを取る)
水菜
1束 (約100g)
オリーブオイル
大さじ1
酢
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
柚子こしょう
小さじ1/2 (お好みで加減)
塩
少々

作り方

1

ステップ 1

包丁いらず10分。しめじと水菜の柚子こしょうサラダの作り方ステップ1

しめじは石づきを切り落として小房にほぐし、水菜は根元を落として4cm長さに切る。

2

ステップ 2

包丁いらず10分。しめじと水菜の柚子こしょうサラダの作り方ステップ2

耐熱皿にしめじを広げてふんわりラップをかけ、600Wのレンジで2分、しっかり火が通るまで加熱する。

3

ステップ 3

包丁いらず10分。しめじと水菜の柚子こしょうサラダの作り方ステップ3

ボウルにオリーブオイル、酢、しょうゆ、柚子こしょう、塩を入れ、泡立て器かスプーンでよく混ぜる。

4

ステップ 4

包丁いらず10分。しめじと水菜の柚子こしょうサラダの作り方ステップ4

加熱したしめじの水気をきり、熱いうちにドレッシングのボウルに入れて和え、5分ほどなじませる。

5

ステップ 5

包丁いらず10分。しめじと水菜の柚子こしょうサラダの作り方ステップ5

水菜を加えてさっと和え、器に盛って完成。水菜のシャキシャキ感を残すため、食べる直前に混ぜる。

コツ・ポイント

しめじはえのきやまいたけでも代用できます。柚子こしょうは製品によって辛さが違うので、少なめから足してください。冷蔵庫で1日保存できますが、水菜は食べる直前に混ぜるとシャキッと仕上がります。

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